Δεν θα παίρνετε υγρές θερμίδες.
Ακόμη και γάλα,χυμούς κλπ.
Θα τρώτε στερεές τροφές π.χ. γιαούρτι,φρούτα κλπ.
Οι υγρές θερμίδες δεν προκαλούν κορεσμό και τρώτε περισσότερο.
ΕΥΚΟΛΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ ΧΩΡΙΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ (2)
Υποβλήθηκε από chrisstr (#33) 780 μερες (http://totalfitness-christos.blogspot.com)
You might also like:
Το digme είναι το καλύτερ social bookmarking site στην Ελλάδα. Μπορείτε να υποβάλετε άρθρα, links, να τα ψηφίσετε και να σχολιάσετε καθώς και να γραφτείτε σε ομάδες με κοινά ενδιαφέροντα.